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Academias em Passo Fundo
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Para facilitar sua busca o Encontra Rio Grande do Sul selecionou as melhores Academias na cidade de Passo Fundo e região, com telefones e endereço das empresas. Similares: » Fitness em Passo Fundo » Hidroginástica em Passo Fundo » Natação em Passo Fundo » Personal Trainer em Passo Fundo |
Rua Capitão Eleutério, 419 - Bairro: Centro - Passo Fundo - RS - CEP: 99010-060
(54) 3601-2137
Rua Harmonia, 57 - Bairro: Lucas Araújo - Passo Fundo - RS - CEP: 99074-440
(54) 3311-3304
Rua Morom, 1084 Loja 1 - Bairro: Vila Popular - Passo Fundo - RS - CEP: 99010-030
(54) 3327-3738
Avenida Presidente Vargas, 815 - Bairro: Lucas Araújo - Passo Fundo - RS - CEP: 99070-000
(54) 3312-7101
Rua Teixeira Soares, 51 - Bairro: Centro - Passo Fundo - RS - CEP: 99010-080
(54) 3601-3806
Rua Paissandú, 2061 Sala 2 - Bairro: Boqueirão - Passo Fundo - RS - CEP: 99010-102
(54) 3046-1555
Rua Morom, 2279 - Bairro: Vila Popular - Passo Fundo - RS - CEP: 99010-030
(54) 3312-9099
Avenida Brasil Oeste, 2054 - Bairro: Boqueirão - Passo Fundo - RS - CEP: 99025-000
(54) 3315-6736
Rua General Osório, 1148 Sala 112 - Bairro: Centro - Passo Fundo - RS - CEP: 99010-140
(54) 3314-4074
Avenida Presidente Vargas, 2000 Sala 3
Bairro: Vila Ivo Terreira - Passo Fundo - RS - CEP: 99070-970
(54) 3312-1024
Rua Olavo Bilac, 66 - Bairro: Petrópolis - Passo Fundo - RS - CEP: 99050-050
(54) 3581-1727
Rua Clementino Luis Vieira, 194 - Bairro: Vila Esplanada - Passo Fundo - RS - CEP: 99060-080
(54) 8116-1661
Rua Independência, 1200 - Bairro: Centro - Passo Fundo - RS - CEP: 99010-041
(54) 3045-5885
Rua Independência, 537 - Bairro: Centro - Passo Fundo - RS - CEP: 99010-041
(54) 3312-7929
Rua Fagundes Reis, 410 - Bairro: Centro - Passo Fundo - RS - CEP: 99010-070
(54) 3313-1335
Avenida Presidente Vargas, 1094 - Bairro: Lucas Araújo - Passo Fundo - RS - CEP: 99070-000
(54) 3315-5199
Rua Coronel Pelegrini, 135 - Bairro: Vila Rodrigues - Passo Fundo - RS - CEP: 99070-010
(54) 3317-2266
Rua Vinte de Setembro, 595 - Bairro: Centro - Passo Fundo - RS - CEP: 99025-580
(54) 3312-1100
Rua Uruguai, 1004 - Bairro: Centro - Passo Fundo - RS - CEP: 99010-110
(54) 3622-0408 / (54) 8136-4765
Avenida Sete de Setembro, 680 - Bairro: Centro - Passo Fundo - RS - CEP: 99010-121
(54) 3313-3295
Rua Bento Gonçalves, 189 Sala 1 - Bairro: Centro - Passo Fundo - RS - CEP: 99010-010
(54) 3311-2339
Rua da Eliza, 772 Sala 102 - Bairro: Vila Fátima - Passo Fundo - RS - CEP: 99020-120
(54) 3317-1428
Rua Capitão Araújo, 411-B - Bairro: Centro - Passo Fundo - RS - CEP: 99010-200
(54) 3312-4629
Rua Capitão Eleutério, 598 - Bairro: Centro - Passo Fundo - RS - CEP: 99010-060
(54) 3313-4811
Rua Benjamin Constant, 286 Sala 3 - Bairro: Centro - Passo Fundo - RS - CEP: 99010-130
(54) 3601-5459
Rua Paissandú, 791 - Bairro: Centro - Passo Fundo - RS - CEP: 99010-100
(54) 3581-4313
Rua Dez de Abril, 206 - Bairro: Centro - Passo Fundo - RS - CEP: 99010-210
(54) 3584-1537
Rua Paissandú, 763 - Bairro: Centro - Passo Fundo - RS - CEP: 99010-110
(54) 3601-0106 / (54) 9953-5003
Rua General Osório, 1148 Sala 107 - Bairro: Centro - Passo Fundo - RS - CEP: 99010-140
(54) 3314-4074
Rua Nascimento Vargas, 579 - Bairro: Annes - Passo Fundo - RS - CEP: 99020-000
(54) 3314-6612 / (54) 9954-5004 / (54) 9957-3046
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Dicas para escolher uma academia
A preocupação com a saúde está cada vez mais crescente na sociedade. Com isso, as academias de musculação ganham dezenas de adeptos diariamente. A academia desportiva, também chamada simplesmente de academia ou academia de ginástica, é o nome utilizado para estabelecimentos designados a prática de esportes, ginástica ou atividades físicas em geral, com equipamentos específicos para ergometria e para musculação. Isso porque praticar uma atividade física só traz benefícios, tanto para o corpo, quanto para a saúde, pois melhora o sistema cardiorrespiratório e a circulação, além de fortalecer a musculatura e, de quebra, deixar o corpo mais enxuto. Periodicamente, a academia faz a avaliação de seus alunos para verificar o ganho de massa muscular, a perda de peso, o percentual de gordura e as condições de saúde. No entanto, manter os treinos em dia e criar uma rotina de atividade física com disciplina não é uma tarefa nada simples. É necessário muito empenho e força de vontade para frequentar com regularidade a academia. É preciso ter paciência, pois os resultados demoram a aparecer, mas com a prática de exercícios, o organismo começará a se reestruturar a fim de atender às novas demandas do seu corpo. Academias oferecem seus serviços para homens e mulheres de todas as idades. Entretanto, há academias exclusivas para homens e academias exclusivas para mulheres.
O personal trainer ou treinador é o profissional formado em Educação Física que ministra e supervisiona os programas de treinamento, de acordo com a necessidade de cada aluno. No entanto, este profissional não está incluso no valor pago na mensalidade da academia, sendo necessário contratar os seus serviços separadamente, pagando-se um valor por hora/aula. Apesar disso, é obrigatório que as academias possuam professores que realizem as avaliações físicas e que instruam os alunos durante os exercícios físicos. A diferença entre os dois profissionais (o professor e o personal trainer) é que o personal trainer dá atenção exclusiva ao aluno que contratou o seu trabalho, enquanto o professor atende vários alunos ao mesmo tempo.
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